نحوه مصرفنحوه مصرف : اسپیرولینا به دلیل میزان بالای پروتئین می تواند در شما اشتهای کاذب را از بین ببرد و یا به افزایش پروتئین بدن شما منجر گردد. اگر قصد دارید اشتهای کاذب خود را کاهش دهید اسپیرولینا را 45 الی 60 دقیقه قبل از هر وعده غذایی میل نمایید. در غیر این صورت می توانید با وعده غذایی یا بعد از آن میل نمایید. برای اینکه مصرف دروتات اسپیرولینا بیشترین انرژی و حال خوب را برای شما به ارمغان آورد بهتر است با سایر داروها مصرف نگردد، برای مثال اگر شما برای یک بیماری خاص دارویی را صبح مصرف می کنید دروتات اسپیرولینا را ظهر و عصر میل نمایید که حداقل فاصله لازم را با اثرات دارو در بدنتان داشته باشید.
میزان مصرفخانم های با سبک زندگی ساده و بدون ورزش به ازای هر 25 الی 35 کیلوگرم وزن بدن یک قرص مصرف کنند. یعنی اگر یک خانم با این سبک زندگی 70 کیلو گرم وزن دارد می تواند 2 الی 3 قرص را در روز مصرف نماید. آقایان با سبک زندگی ساده و بدون ورزش به ازای هر 15 الی 25 کیلوگرم وزن بدن یک قرص مصرف کنند. یعنی اگر یک آقا با این سبک زندگی 70 کیلو گرم وزن دارد می تواند 3 الی 5 قرص را در روز مصرف نماید. خانم های با سبک زندگی ورزشی به ازای هر 15 الی 25 کیلوگرم وزن بدن یک قرص مصرف کنند. آقایان با سبک زندگی ورزشی به ازای هر 10 الی 15 کیلوگرم وزن بدن یک قرص مصرف کنند.
موارد منع مصرفاسپیرولینا سیستم ایمنی بدن شما را به شدت افزایش می دهد. اگر مصرف کننده دروتات اسپیرولینا دارای پیوند عضو زنده می باشد و در حال مصرف داروهای سرکوب گر سیستم ایمنی می باشد توصیه می گردد از این فرآورده استفاده ننماید. اسپیرولینا حاوی اسید آمینه فنیل آلانین می باشد، بعضی از افراد که تعداد آنها نادر است نمی توانند این اسید آمینه را هضم نمایند و به بیماری فنیل کتونوری مبتلا هستند، لذا این افراد نیز نباید اسپیرولینا مصرف کنند.
توضیحاتدروتات اسپیرولینا می تواند، به بهبود وضعیت عمومی و کاهش قند خون و عوامل شدت گرفتن دیابت کمک نماید. - دروتات اسپیرولینا می تواند، به عنوان یک مکمل عالی در درمان بیماری ایدز اثراتی شگفت انگیز داشته باشد. - دروتات اسپیرولینا می تواند، در برخی از سرطان ها بعنوان بالا برنده سطح گلبول و پلاکت و سایر عوامل مهار بیماری اثرات بی نظیری داشته باشد - دروتات اسپیرولینا می تواند، در سم زدایی کبد، کلیه ها و سیستم لنفاوی بدن انسان بسیار موثر باشد. - دروتات اسپیرولینا می تواند، با چربی های مفید و میزان بالا پتاسیم خود بر بهبود عملکرد قلب اثرات مطلوبی داشته باشد -دروتات اسپیرولینا می تواند، مقدار زیادی از فعالیت های اضافی کبد را کاهش داده و به سلامت این عضو حیاتی بدن کمک های اساسی نماید. - دروتات اسپیرولینا می تواند، با بالا بردن سطح انرژی عمومی بدن و رفع سوء تغذیه در کاهش افسردگی و اثرات آن موثر باشد - دروتات اسپیرولینا می تواند، برای سندروم پیش از قاعدگی و درد های دوران قاعدگی اثر بخش باشد - دروتات اسپیرولینا می تواند، با عملکرد ضد التهاب به کاهش درد های مزمن منجر شود. - دروتات اسپیرولینا می تواند، با آنتی اکسیدان ز-آگزانتین و بتاکاروتن موجود در خود عملکرد چشم ها را بهبود دهد. - دروتات اسپیرولینا می تواند، با میزان بالای فیکوسیانین خود از پیشروی بیماری آلزایمر جلوگیری نماید - دروتات اسپیرولینا می تواند، با میزان بالای کلروفیل آلفا و بتا به همراه میزان بالای آهن خود نقش موثری در کم خونی داشته باشد. - دروتات اسپیرولینا می تواند، با میزان قابل توجهی از اسید های چرب غیر اشباع از قبیل اُمگا 3، 6، 9 و 12 در کاهش کلسترول بد خون و بالا بردن سلامتی عروق و از بین بردن چربی مضر خون اثر بخش باشد.
لطفا منتظر بمانید...
